Claudia Schiffer Silueta Perfecta - Piernas y glúteos increíbles

Si se trata de estar en forma, Claudia Schiffer lo toma muy seriamente. Ella y su entrenadora Kathy Kaehler han desarrollado una serie de seguras y efectivas rutinas que han mantenido sus muslos, pantorrillas y glúteos en forma, sin necesidad de pesas o de engorrosas vueltas al gimnasio.
Lo que hace que estos ejercicios sean tan efectivos es la manera en que el animado calentamiento, el acondicionamiento muscular y el enfriamiento por secciones, trabajan juntos para lograr un mismo y realista objetivo: de manera segura mantener en forma los interiores y exteriores de muslos, así como reafirmar y tonificar los glúteos. Empleando sencillos movimientos de ballet, además de una probada combinación de patadas, sentadillas y dobleces de pierna, toda la parte inferior del cuerpo se ejercita con la máxima eficiencia.

“No siempre tengo tiempo de ir al gimnasio, así que mi entrenadora Kathy Kaehler y yo hemos desarrollado estas rutinas que se pueden hacer en cualquier lugar. Son sencillas y seguras para principiantes y efectivas para quienes tienen más experiencia en ejercitarse”.
–Claudia Schiffer

Kathy Kaehler es una reconocida autoridad en el desarrollo de rutinas
seguras y fáciles con sorprendentes resultados. Como experta entrenadora de Reebok y co-autora del nuevo libro Prime Time Bodies, Kathy diseñó este flexible programa que se adaptará a tu estilo de vida.